Memulai Hidup Sehat dengan Yoforia Fresh Yogurt

Memulai Hidup Sehat dengan Yoforia Fresh Yogurt

Memulai Hidup Sehat Dengan Yoforia Fresh Yogurt

Pentingnya Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sehat dan sakit merupakan dua kata yang saling berhubungan dan pastinya tidak asing lagi ditelinga kita. Setiap manusia pasti pernah mengalami sehat ataupun mengalami sakit.

Ketika dalam kondisi sakit manusia akan mencari cara bagaimana agar kembali menjadi sehat. Begitu pula jika sedang dalam keadaan sehat, manusia akan berupaya agar tidak menjadi sakit.

Menjaga tubuh agar selalu dalam keadaan sehat bukanlah hal yang mudah. Apalagi saat ini masyarakat kita cenderung memiliki gaya hidup yang tidak sehat misalnya saja sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, malas berolahraga, pola diet yang salah dan merokok.

Gaya hidup yang tidak sehat ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem tubuh salah satunya adalah gangguan pada sistem pencernaan.

Tau gak gaes !!! sistem pencernaan yang tidak sehat  itu dapat menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit serius loh, misalnya saja seperti diare dan kanker usus.

 

Kanker usus dan Diare ini menurut WHO (World Health Organization) merupakan penyebab kematian nomor  6 dan nomor 7  di dunia, serem yaa !!

Sistem pencernaan pada manusia merupakan salah satu organ vital yang sangat penting bagi tubuh oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Mengingat fungsi sistem pencernaan sebagai tempat atau alat untuk mencerna setiap makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh manusia, tidak ada salahnya kita memulai hidup sehat dengan menjaga sistem pencernaan selalu dalam keadaan sehat.

Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi Yoforia Fresh Yogurt  yang memiliki live probiotics  dan  dietary fiber .

Live Probiotics yang ada dalam Yoforia Yogurt inilah yang bisa membantu kita untuk melindungi usus agar tetap berfungsi dengan baik.

Yoforia Fresh Yogurt dengan Live Probiotics & Dietary Fiber

Yogurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Fermentasi gula susu ini akan menghasilkan asam laktat yang berperan untuk menghasilkan tekstur dan aroma unik pada yogurt.

Yoforia Fresh Yogurt adalah minuman yogurt yang kaya akan live probiotics karena diproses langsung dari susu segar yang sudah difermentasi dengan kultur bakteri sehingga menjadi yogurt.  Setelah menjadi Yogurt, Yoforia Yogurt ini tidak mengalami proses tambahan lagi seperti pemanasan atau UHT dan juga pemberian bahan pengawet

Memulai Hidup Sehat Dengan Yoforia Fresh Yogurt

Seperti yang telah sempat saya bahas diawal tentang pentingnya menjaga kesehatan pencernaan adalah agar tubuh selalu sehat. Salah satu caranya yaitu dengan menjaga kesehatan usus dan juga organ pencernaan lainnya dengan mulai mengkonsumsi Yogurt yang kaya akan live probiotics.

Probiotik adalah istilah yang digunakan untuk bakteri yang bekerja membantu agar tubuh berfungsi normal dan menjaga keseimbangan jumlah antara bakteri normal dan bakteri patogen (Bakteri penyebab penyakit).

Prebiotik inilah yang dapat melindungi fungsi pertahanan usus, melancarkan perncernaan, menurunkan stress, menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan imun atau kekebalan tubuh.

Mungkin teman-teman banyak yang belum familiar dengan Yogurt yang satu ini, tapi kalo kalian sering berbelanja ke minimarket-minimarket, Yoforia Yogurt ini juga tersusun di lemari pendingin. Yoforia Yogurt ini ternyata sudah hadir sejak tahun 2016 loh, namun saat itu masih disajikan di Pop Up Store-nya  di PVJ Bandung. Pada tahun 2017 PT. Prima Lakto Sehat menghadirkan Yoforia Yogurt dalam kemasan siap diminum, saat itu hanya memiliki 3 varian rasa yaitu Peach Delight, Berry Smooth dan Coffee Cream. Seiring berjalannya waktu Yoforia pun terus berkembang dan menambah varian rasa lainnya dan awal tahun lalu Yoforia Fresh Yogurt juga mengganti kemasannya menjadi kemasan botol.

Yoforia mengandung banyak probiotik berupa lactobacillus delbruckli subsp bulgarius dan juga streptococcus thermophylus tanpa melalui proses pemanasan pada tahap akhir. Hal ini lah yang membedakan Yoforia dengan produk yogurt lainnya.

Kemasan yang lebih ciamik dan lebih fresh dari sebelumnya. Pada gambar disamping ini saya telah membuat infographic singkat bagaimana alur pengolahan Yoforia mulai dari tahap pemberian pakan sapi hingga ke Yoforia sampai  ke tangan konsumen.

Z

Pemberian Pakan Sapi

Tahap awal mendapatkan susu sapi segar dimulai sejak dari perternakan, dimana sapi-sapi perah tersebut diberi pakan dari tanaman yang ditanam langsung oleh peternak sapi dan juga dari petani tanaman lainnya.
Z

Perawatan Sapi

Sapi-sapi yang telah diberi pakan berkualitas baik dirawat sampai menghasilkan susu segar yang berkualitas bagus pula .
Z

Susu Segar diangkut ke Perusahaan

Setelah susu sapi diperah, susu segar itu segera dibawa ke perusahaan untuk dengan menggunakan truk tanki steril.
Z

Pengolahan Susu Di Perusahaan

Setelah sampai diperusahaan, susu segar tersebut langsung diolah dengan difermentasi dengan kultur bakteri sehingga menjadi Yogurt
Z

Pengemasan

Setelah menjadi yogurt, tanpa ada proses pemanasan dan juga penambahan bahan pengawet, susu segar yang telah menjadi yogurt tadi langsung dikemas kedalam botol sehingga susu tetap dalam keadaan segar dan stril.
Z

Pendistribusian

Setelah dikemas, Yoforia Yogurt tersebut langsung didistribusikan ke seluruh Indonesia dengan menggunakan sistem distribusi dingin, yaitu pendistribusian dengan menggunakan mobil box yang memiliki pendingin didalamnya.
Z

Yoforia Yogurt Siap di Beli

Mulai dari selesai produksi hingga sampai ke tangan konsumen, semua prosesnya dalam keadaan dingin. Sehingga kandungan probiotik yang ada didalam Yoforia Fresh Yogurt tetap terjaga .

Dari infographik disamping teman-teman pasti bisa langsung tau ya bagaimana caranya agar  Yoforia Yogurt tetap menjaga agar Live Probiotik yang ada pada setiap kemasan tidak rusak dan tetap terjaga. Ada beberapa fakta menarik yang perlu teman-teman ketahui tentang Yoforia Fresh Yogurt, apa saja faktanya simak sampai akhir yaa 🙂

Keluarga Kami

Bagi saya yang menjaga kesehatan pencernaan keluarga sangatlah penting karena saya percaya bahwa sumber penyakit itu berasal dari sistem pencernaan yang tidak sehat. Oleh karena itu untuk menjaga sistem pencernaan selalu sehat saya mulai memberikan minuman sehat Yoforia Fresh Yogurt yang mengandung Live Prebiotics dan Dietary Fiber dapat membantu saya dalam menjaga dan melindungi usus dari bakteri-bakteri jahat.

Karena memiliki rasa yang tidak terlalu asam, tidak eneg ketika diminum serta rasa creamynya yang unik, saya, suami dan sikecil sangat suka Yoforia Fresh Yogurt. Untuk teman-teman yang berada di kota Bengkulu, Yoforia Fresh Yogurt ini bisa didapatkan di Indomaret dan juga Hypermart, harga perbotolnya Rp 8.800,-.

Kami sekeluarga memiliki rasa favorite masing-masing seperti misalnya saya menyukai Yoforia rasa Coffee Cream, Suami menyukai rasa Blueberry Good dan si kecil sangat suka rasa Berry Smooth. Kami Sekeluarga Pilih Yang Fresh !

 

Akhirnya ulasan saya tentang Yoforia Fresh Yogurt berakhir sudah, saya harap dari tulisan diatas ada manfaat-manfaat yang bisa diambil oleh teman-teman semua.

Yuk kita jaga kesehatan pencernaan dengan mulai mengkonsumsi Yoforia Fresh Yogurt dengan Live Probiotics dan Dietary Fiber .

Sudah Minum Yoforia Fresh Yogurt ?
Yuk Share  dikolom komentar varian rasa favorite kalian apa ?

Artikel ini diikutsertakan dalam Yoforia Blog Competition 2019

Sumber :

  1. Infografis & Foto : Ria Kurniasih
  2. Gif Images : Website Official Yoforia
  3. Referensi : Website Official Yoforia & Wikipedia

294 total views, 6 views today

INDOZONE : Portal Berita Untuk Generasi Millenials dan Gen Z

INDOZONE : Portal Berita Untuk Generasi Millenials dan Gen Z

INDOZONE

Portal Berita Untuk Generasi Millenials dan Gen Z

Menjadi bagian dari generasi millenials  dimana semuanya sudah serba modern dan canggih, mengharuskan saya untuk meng-upgrade diri. Setidaknya saya dan #KamuHarusTau  bahwa  memperkaya diri dengan berbagai informasi-informasi yang terjadi disekitar kita  bahkan  dari  pelosok negeri dan belahan dunia itu sangat penting di zaman ini. 

Memperkaya diri kita dengan berbagai pengetahuan dan informasi-informasi yang terjadi disekitar kita juga sangat penting loh. Jangan sampai saat kamu berkumpul dengan teman-teman, kamu malah celingak celinguk karena bingung untuk ngikutin pembicaraan mereka.

uyuuuhh” keliatan banget gak kerennya. Padahal hari gini semua sudah serba gampang serba canggih tinggal buka browser dari hape lalu ketik www.indozone.id  kamu sudah bisa dapetin seabrek informasi  ter-uptodate baik itu dari dalam negeri maupun luar negeri, dijamin deh kamu gak bakal tulalit lagi kalo diajak ngobrol.

 

Knowledge is Power ungkapan ini emang bener-bener pas banget untuk mengungkapkan arti dari sebuah  pengetahuan. Tanpa pengetahuan kita is nothing alias kita bukanlah apa-apa.

Bahkan ada sebuah ungkapan dari Confucius yang mengatakan bahwa “To know what you know and what you do not know, that is true knowledge” . Pengetahuan adalah sumber dasar untuk membangun dan membentuk kepribadian kita, memiliki banyak informasi akan menjadikan diri kita menjadi pribadi yang berpengetahuan luas.

Cara termudah yang bisa kita lakukan untuk menerapkannya adalah dengan membaca, karena membaca bisa memberikan kita berbagai macam informasi yang sangat berguna untuk kehidupan kita sehar-hari. 

 

 

Itulah mengapa saya mengatakan jika di zaman ini kita perlu meng-upgrade diri kita dengan banyak membaca.

Membaca tidak melulu harus melalui buku, dengan membiasakan diri untuk selalu membaca berita juga bisa menjadikan pribadi kita sebagai pribadi yang memiliki wawasan luas.

Apalagi saat ini sudah ada portal berita yang cocok banget untuk generasi Millenials dan Gen Z yaitu INDOZONE.

Nah maka dari itu, kali ini saya akan mencoba untuk mengulas lengkap tentang INDOZONE baik itu dari segi kontent yang disuguhkan ataupun dari segi tampilannya.

Kontent adalah Raja – Menurut saya konten untuk sebuah portal berita online bisa diibaratkan sebagai jantung portal berita. Agar lebih jelas mungkin teman-teman bisa menyimak contoh yang saya berikan ya.

Saya adalah seorang wanita yang sangat menyukai semua kontent yang berkaitan dengan kecantikan, politik, game, kesehatan dan film. Sebagai orang yang haus akan informasi tentu saya ingin selalu mengetahui informasi terbaru tentang hal tersebut.

Lalu apa yang akan saya lakukan? apakah saya akan membeli majalah atau menyalakan televisi?

Gak donk yaaa, semua itu tidak perlu dilakukan karena dengan adanya internet saya hanya perlu membuka browser melalui smartphone atau laptop lalu mulai membuka portal berita.

Gampang yaa, karena hanya bermodalkan kuota internet saya bisa mendapatkan  informasi-informasi yang saya inginkan. Apalagi kalo misalnya portal berita online itu kaya akan konten, saya jadi lebih betah untuk terus membaca dan menggali berita dalam satu alamat website yang sama.

“Lalu, Kalau INDOZONE.COM Bagaimana ? Apakah Kontennya bagus?

Hmmm gimana yaa, bagus atau tidak sebenarnya balik lagi ke penilaian pribadi masing-masing. Tapi untuk menjawab pertanyaan di atas, gimana kalo saya bahas satu persatu kontent yang disajikan oleh portal berita online yang satu ini. Yukk kita mulai dengan halaman news.

Check it out…

Halaman News pada Indozone.com selalu menyajikan informasi dan peristiwa penting yang terjadi di seluruh Indonesia. Mulai dari berita politik,  entertainment, berita ibu kota dan lain-lain yang disajikan secara uptodate setiap pagi.

Berita-berita pada halaman news ini juga disajikan dengan gaya khas, informatif dan juga inspiratif.

Penyajian antara berita berat dan berita ringan dari berbagai pelosok nusantara yang seimbang menjadikan kategori berita ini tidak membosankan untuk dibaca.

Fakta dan Mitos yang ada pada Indozone.com merupakan salah satu kategori yang sangat saya suka, karena pada kategori ini saya bisa menemukan banyak sekali informasi yang bermanfaat dari seluruh dunia.

Bisa dibilang pada kategori Fakta dan Mitos ini sebagai jendela dunia, menyajikan semua fakta dan hal-hal yang dianggap mitos disekitar kita. Contohnya saja  artikel tentang “Layangan Khas Pulau Muna, Layang-layang pertama di Dunia”  Pada artikel ini saya banyak mendapatkan informasi tentang layang-layang. Fakta-fakta tersebut tersaji dengan gaya bahasa yang sangat sederhana dan sangat mudah untuk dipahami.

Buat kamu-kaum Generasi millenials ataupun GenZ yang suka sekali main game, kategori Game pada Indozone ini sangat infromatif loh. Semua berita-berita terbaru yang berkaitan dengan game baik itu game console ataupun game online untuk smartphone semua terangkum lengkap disini.

Informasi yang tersaji pada kategori game ini juga berasal dari sumber yang terpercaya. 

Naah buat kalian gamers jangan sampe kudet yaah, butuh informasi terbaru tentang game langsung aja buka Indozone dan pilih kategori Game yang ada pada tab menu. 

 

Selain kategori-kategori yang telah saya sebutkan di atas, ada juga kategori lainnya yang tidak kalah menarik seperti kategori yang membahas tentang teknologi, makanan, kecantikan , olahraga dan juga informasi-informasi menarik yang perlu kalian ketahui.

Setiap kategorinya berisikan berita-berita yang menarik, terkini dan sesuai dengan fakta yang sebenarnya. Pokoknya mau cari kategori apa aja ada deh di Indozone.

Jadi gak salah donk ya kalo saya bilang content  yang ada pada Portal Berita Indozone ini sangat lengkap dan Informatif.

DESAIN WEB INDOZONE

Bahas content sudah, sekarang saya akan mengulas sedikit tentang layout/tampilan dari INDOZONE ya.

Jika dilihat dari layout INDOZONE saat ini, INDOZONE mengadopsi gaya desain yang bersih, sederhana dan sangat tertata rapi.

Desain Indozone juga terorganisir  dan terstruktur dengan baik sehingga saat kita berkunjung dan membuka websitenya akan betah untuk berlama-lama.

Selain itu yang bikin betah adalah tidak adanya popup ads atau pun iklan-iklan berseliweran sehingga membuat mata menjadi lebih nyaman saat membaca beritanya.

Simple dan Rapi lah kata-kata yang bisa saya simpulkan dari  keseluruhan tampilan website Indozone ini.

Untuk lebih jelasnya , mari kita lihat lebih detail lagi ya desain website INDOZONE ini.

LAYOUT

Jika dilihat pada screenshot di samping, dapat kita ketahui jika desain website Indozone.com ini menggunakan layout dasar grid dengan lebar sebesar 1110 pixel. Agak sedikit lebih besar dari website-website lain yang bisanya memiliki lebar 960 pixel dengan grid system.

HEADER

Pada bagian header, Indozone lebih menggunakan gaya yang simpel dan sederhana. Logo dan kolom pencarian yang ada dibagian atas juga membuat tampilan ini lebih ciamik. 

#KAMUHARUSTAU

Ketika pertama kali kita membuka INDOZONE.COM maka tampilan yang akan muncul pertama kali adalah sebuah  #KAMUHARUSTAU yang terletak pada bagian atas. Kolom ini berisikan berbagai berita-berita terbaru dari beberapa kategori.

HIGHLIGHT

Seperti pada portal-portal berita pada umumnya yang memiliki kolom highlight, Indozone.com juga memiliki kolom Highlight. Pada kolom ini terdiri dari berita-berita-berita pilihan yang ditampilkan berupa grid.

BERITA TERKINI

Pada kategori berita terkini, berisi berita-berita ter-uptodate dari berbagai pelosok nusantara dan juga mancanegara. 

INSIGHT

Seperti jalan pintas, kolom insight ini berisikan artikel-artikel berita yang paling banyak dikunjungi oleh para pembaca. 

Jika terus scroll kebawah kalian akan menemukan berbagai artikel yang telah dikategorikan. Semua kategori konten yang ada pada Indozone terangkum lengkap pada bagian bawah. Soo setelah selesai menjelajahi keseluruhan isi portal berita ini maka saya ingin menyimpulkan bahwa Indozone.com portal berita dengan penyajian informasi yang mendalam, terkini dan sangat mudah untuk diekspolrasi sesuai dengan keinginan pembaca.

Portal berita yang bisa digunakan untuk semua generasi baik itu generasi millenial ataupun GenZ. Akhir kata, tulisan saya di atas merupakan pengalaman saya pribadi saat berselancar mencari berita di Portal Berita INDOZONE.COM.

Salam hangat dan jangan lupa question and critics are warmly welcomed, sampaai jumpa ya diartikel selanjutnyaa byeee

Copyright : Artikel ditulis oleh Ria Kurniasih

Artikel ini dikutsertakan dalam lomba blog INDOZONE Blog Review Contest

Sumber : Website official Indozone

Gambar : Hasil screenshot dari website Indozone dan ilustrasi diambil dari freepik dan diolah kembali oleh penulis

488 total views, 3 views today

Mata Kering ! Segera Atasi Dengan Insto Dry Eyes

Mata Kering ! Segera Atasi Dengan Insto Dry Eyes

Mata Kering !

Segera Atasi Dengan

Insto Dry Eyes

 

The eye is jewel of the body
“Henry David Thoreau”

Mata Kering ! Segera Atasi Dengan Insto Dry Eyes

Mata merupakan salah bagian penting dari organ tubuh manusia. Tanpa mata tentu kita tidak akan dapat menggunakan panca indera kita. Sebagai salah organ penting untuk kita, tentu menjaga kesehatan mata sangat diperlukan.

Apalagi jika teman-teman memiliki pekerjaan atau hobi yang menuntut mata bekerja lebih ekstra. Seperti aku contohnya, setiap hari hampir 14 s/d 16  jam mata ini di gunakan untuk menatap layar laptop, Gadget dan juga televisi.

Pekerja Kantoran, Programmer, influencer ataupun blogger pasti akan lebih banyak menggunakan kedua matanya untuk melakukan semua aktivitas dan pekerjaannya. Sebagai blogger dan juga influencer yang sering berlama-lama didepan laptop dan gadget, aku pernah banget mengalami mata kering ini, dan asli ini bikin mata dan penglihatan jadi gak nyaman.

Paparan sinar radiasi dari layar laptop dan gadget inilah yang akan membuat mata kering. Apalagi jika tempat mereka bekerja juga menggunakan Air Conditioner (AC), yang dapat membuat produksi air mata menjadi sedikit sehingga menyebabkan mata kering.

Mengenal

Bagian-Bagian  Mata

Jika mata kering maka akan timbul gejala-gejala mata sepet, perih dan pegel selain itu juga mata akan mulai terasa gatal dan berubah menjadi berwarna kemerahan.

Sebagai bagian dari tubuh, Mata juga terdiri dari beberapa bagian yang memiliki fungsi-fungsi tersendiri. Nah dibawah ini aku akan mengulik sedikit bagian-bagian dari mata tersebut.

N

Iris

Iris adalah struktur yang terletak di depan lensa dan memperkecil ukuran pupil.

Iris juga memiliki fungsi untuk mengatur sejumlah cahaya yang masuk ke mata dan menyesuaikan dengan bukaan pupil. Ketika diterpa cahaya terang, iris akan menutup (atau menyempit) dan membuat pupil terbuka lebih kecil untuk membatasi jumlah cahaya yang masuk ke mata Anda.

Selain itu Iris jugalah yang menentukan warna mata Anda.

N

Kornea

Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.

Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada

N

Pupil

Nah selanjutnya adalah pupil. Pupil adalah bukaan berbentuk bulat yang terdapat di tengah iris  yang membiarkan masuknya cahaya.

Ukuran pupil dikendalikan oleh otot dilator dan sphincter dari iris, yang mengatur jumlah cahaya yang memasuki mata

N

Lensa

Lensa adalah struktur transparan yang terletak antara selaput pelangi dan badan kaca. Lensa dikelilingi oleh kapsul yang transparan dan elastis. Lensa berbentuk bi-konveks yang artinya cembung pada kedua sisinya dan mengubah bentuknya guna untuk menyesuaikan jarak

N

Badan Siliaris

Badan siliriris terbuat dari otot siliraris dan ligamen suspensor. Struktur ini berfungsi untuk menjaga lensa tetap pada tempatnya

N

Koroid

Lapisan pembuluh darah yang memberikan makanan untuk lapisan luar retina disebut dengan koroid. 

N

Saraf Optik

Saraf optik terletak pada bagian belakang mata dan membawa getaran listrik dari sel reseptor pada retina menuju ke otak 

N

Sklera

Sklera sendiri merupakan bagian putih dari mata yang menyusun 5/6 dari bagian belakang mata

N

Retina

Retina adalah lapisan jaringan yang peka terhadap cahaya yang terletak di bagian belakang mata. Serupa dengan film dalam sebuah kamera, gambar datang melalui lensa 

N

Makula

Makula menyusun sebagian kecil retina namun ia lebih peka terhadap hal yang terperinci jika dibandingkan dengan retina

N

Badan Kaca

Badan Kaca adalah zat bening yang mengisi ruangd iantara lensa dan retina pada bola mata

Nah pada bagian atas adalah penjelasan dari Fungsi dari setiap struktur anatomi mata manusia, untuk lebih singkatnya teman-teman bisa juga lihat pada infographic yang telah saya buat disamping ya .

Agar tidak terjadi kerusakan pada mata, sebaiknya kita mengetahui semua fungsi-fungsi mata tersebut, supaya kita bisa menjaga dan cepat mengetahui jika terjadi kerusakan atau gangguan pada mata kita. 

Gangguan yang paling sering terjadi  adalah gangguan pada permukaan mata yaitu Mata Kering

MATA KERING ! JANGAN ANGGAP REMEH

Mata sepet, perih dan pegel adalah gejala mata kering

Mungkin teman-teman sering mengganggap sepele dan mengabaikan kondisi mata sepet , perih dan pegel, gejala-gejala tersebut sering dianggap sebagai akibat dari mata lelah. Padahal kondisi-kondisi tersebut merupakan tanda dan gejala dari mata kering.

Gangguan mata kering jika tidak ditangani dengan segera akan menimbulkan komplikasi yang berat misalnya saja infeksi kornea atau dalam bahasa medisnya disebut sebagai Keratitis yang bisa mengakibatkan kerusakan permanen pada kornea mata jika tidak segera diatasi.

Dari pembahasan sebelumnya tentang anatomi mata diatas dapat kita ketahui bahwa permukaan mata terdiri dari kornea (kubah jernih yang terletak di depan pupil/biji mata), konjungtiva (lapisan jernih di atas bagian putih mata), dan kelopak mata. Kornea sendiri memiliki 3 lapis selaput air mata yaitu lapisan minyak, lapisan air, dan lapisan musin, yang berfungsi untuk memelihara permukaan kornea bagian depan dan agar kita memiliki penglihatan yang jernih. 

Nah jika kornea mata kita kering maka akan terjadi gangguan pada mata seperti misalnya radang mata, iritasi mata dan mata merah.

Mata kering terjadi karena  produksi air mata yang tidak memadai. Air mata yang biasanya berfungsi untuk membasahi, memelihara, dan melindungi permukaan mata. Jika mata sepet, perih dan pegel jangan pernah dianggap enteng, karena itu adalah gejala dari MATA KERING.

Gangguan Mata Kering adalah salah satu gangguan pada mata yang sering kali terjadi pada mata manuasia.

Mengutip  dari laporan US National Library of Medicine National Institute of Health  (NCBI) yang ada situs cnnindonesia.com bahwa sekitar 60 juta orang di dunia mengalami mata kering dan di Indonesia prevalensi mata kering pada tahun 2017 lalu sudah mencapai 30,6 % dari jumlah penduduk Indonesia.

GEJALA – GEJALA MATA KERING

Ada beberapa gejala yang sering ditemui pada gangguan mata kering

Mata Pegel

Mata Pegel adalah suatu kondisi dimana mata mengalami kelelahan, yang disebabkan karena kontraksi otot-otot kelopak mata, otot-otot yang menggerakan bola mata. otot siliriaris yang berada di dalam bola mata bekerja secara berlebihan. 

Biasanya kondisi ini terjadi jika mata sudah digunakan untuk berkatifitas dengan konsentrasi yang tinggi dan dalam jangka waktu yang lama sehingga tanpa kita sadari, kita memaksa otot-otot mata bekerja secara berlebihan.

Mata Sepet

Mata sepet dapat menyebabkan pandangan menjadi buram, mata terasa berat berat untuk dibuka. Kondisi ini mengindikasikan jika otot mata sedang mengalami kelelahan.

Kelelahan pada mata dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan kerusakan pada kelenjar air mata yang bertugas untuk memproduksi air mata. Jika produksi air mata mengalami gangguan maka akan menyebabkan mata menjadi kering dan mudah terinfeksi.

Mata Perih

Mata Perih atau pedih adalah kondisi  sakit yang tidak spesifik di area mata. Terkadang rasa perih muncul seperti sensasi terbakar.

Mata perih ini disebabkan karena kurang atau tidak lembabnya kelopak mata yang disebabkan tidak mendapat cukup air mata atau airmata yang menguap terlalu cepat. 

Tidak mencukupinya produksi air mata inilah yang menyebabkan mata menjadi perih dan biasanya disertai dengan kemerahan dan gatal pada mata.

FAKTOR-FAKTOR PENCETUS MATA KERING

Beberapa faktor pencetus mata mengalami mata sepet, perih dan pegel 

Posisi tidak Ergonomis Saat melakukan Aktivitas Yang Melibatkan Penglihatan Jarak Dekat

Saat menyetir kendaraan mata akan bekerja lebih ekstra karena saat menyetir memerlukan konsentrasi penuh untuk melihat keadaan disekeliling jalan. Apalagi jika anda sering berkendara saat malam hari, mata akan lebih sering terpapar cahaya kendaraan lain. Hal ini akan menyebabkan mata kering.

Berlama-lama Menatap Layar TV, Laptop & Komputer

Menatap layar TV, Komputer, Laptop secara terus menerus tanpa jeda dan istirahat dapat membuat mata menjadi kelelahan. Selain itu kondisi pencahayaan yang terbatas juga bisa membuat otot mata bekerja lebih berat.

Bermain Gadget dalam Jangka Waktu Lama

Paparan radiasi dari cahaya gadget juga sangat mempengaruhi mata, apalagi jika kita secara terus-menerus menatap layar gadget. Kondisi mata akan bertambah buruk jika gadget tersebut belum dilengkapi dengan pelindung layar, sehingga radiasi cahaya yang dimunculkan akan semakin tinggi.

Terpapar AC / Pendingin Udara

Air Conditioner atau Pendingin Udara membantu menurunkan suhu panas dan menghilangkan kelembaban udara. Di sisi lain, ruangan yang ber-AC membuat udara benar-benar kering. Berada terlalu lama di ruang ber AC akan membuat mata menjadi cepat kering atau air mata cepat menguap.

Menyetir Kendaraan dalam Jangka Waktu Lama

Saat menyetir kendaraan mata akan bekerja lebih ekstra karena saat menyetir memerlukan konsentrasi penuh untuk melihat keadaan disekeliling jalan. Apalagi jika anda sering berkendara saat malam hari, mata akan lebih sering terpapar cahaya kendaraan lain. Hal ini akan menyebabkan mata kering.

INSTO DRY EYES SOLUSI MATA KERING

Mata Kering dapat diatasi dengan memberi obat tetes Insto Dry Eyes

Apabila gejala mata kering seperti mata sepet, perih dan pegel sudah terasa. Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasinya  yaitu dengan cara memberikan obat tetes mata Insto Dry Eyes.

Insto Dry Eyes merupakan salah satu produk kesehatan keluaran Combhipar. Pasti teman-teman sudah gak asing lagi ya dengan nama Combhipar. Yappps kalo tau Obat Batuk Hitam pasti tau Combhipar, karena sejak tahun 1971 Combhipar sudah memproduksi Obat Batuk Hitam loh.

Sekarang Combhipar juga memproduksi dan memasarkan lebih dari 170 merk obat-obatan resep dan bebas termasuk salah satunya yang terkenal di masyarakat adalah Obat tetes Mata Insto ini.

Insto memiliki dua varian yaitu Insto Regular dan Insto Dry Eyes. Teman-teman jangan sampai salah pilih ya karena kandungan formula keduanya tidak sama, untuk mata kering gunakan Insto Dry Eyes karena mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose. Kandungan Hydroxypropyl Methylcellulose pada obat mata berfungsi sebagai pelumas atau air mata buatan yang membantu untuk melembabkan kembali mata yang kering.

 

Cukup dengan meneteskan 1-2 tetes kedalam mata, mata akan kembali segar dan terasa lebih lembab. Memberikan obat tetes mata Insto Dry Eyes ini sangat membantu untuk memulihkan otot-otot mata yang tegang karena  mata kering.

Insto Dry Eyes ini bisa dibeli secara bebas di apotek ataupun toko obat modern lainnya, tapi ingat ya walaupun dijual bebas cara penggunaannya harus sesuai dengan aturan yang sudah dianjurkan pada kemasan ya dan jangan lupa jauhkan obat tetes mata ini dari jangkauan anak-anak.

BLOGGER & INSTO DRY EYES

Berlama-lama menatap layar laptop atau komputer akan menyebabkan Mata Kering.

Semenjak aku aktif menjadi seorang blogger, intensitasku menatap layar laptop dan gadget juga semakin tinggi. Hal ini dikarenakan banyaknya deadline tulisan yang harus dikerjakan. Apalagi aku juga tidak hanya mengelola satu blog melainkan  3 buah blog. Kalau mata perih, mata pegel dan mata sepet udah sering banget aku rasakan, untungnya aku selalu sedia Insto Dry Eyes di rumah.

Insto Dry Eyes ini sudah menjadi sahabat andalan aku banget nih ketika mata sudah dirasa lelah dan gejala mata kering sudah terasa aku pasti segera meneteskan 1-2 tetes Insto Dry Eyes kedalam mataku, gak sampe 5 menit mata sudah terasa segar kembali dan otot-otot mata kembali rileks.

938 total views, no views today

Bengkulu Patut Berbangga, Dua Objek Wisata Kembali Masuk  Nominasi API

Bengkulu Patut Berbangga, Dua Objek Wisata Kembali Masuk Nominasi API

Masyarakat Bengkulu patut berbangga karena tahun 2018 ini dua objek wisata kembali masuk nominasi Anugerah Pesona Indonesia. Wisata Olahraga dan petualangan terpopuler dan Bukit Kandis serta Situs Wisata Sejarah Terpopuler Rumah Bung Karno.

Rumah Bung Karno
Sebelumnya tahun 2017 , Bengkulu juga sempat masuk kedalam nominasi yaitu dalam kategori Minuman Tradisional Terpopoler Teh Olong dan Tempat Berselancar Terpopuler Teluk Sepang. Namun sayang banget tahun kemarin kita masih kalah Vote daridaerah-daerah lain.
Tahun ini, Plt Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah berharap agar masyarakat dengan dorongan pemerintah jangan sampai kehilangan lagi kesempatan yang berharga, karena Bengkulu memiliki target tahun kunjungan yaitu 2020 nanti.

“Kita jangan sampai kehilangan momentum. Ini saatnya pemanasan menuju Visit 2020 Wonderful Bengkulu,” tegas Plt Gubernur Bengkulu, 23/5.

Kita harus mengapresiasi dan bersyukur, tambah Rohidin, Bengkulu kembali masuk jadi nominasi. Artinya bahwa Bengkulu memang layak dipromosikan secara nasional jika dilihat dari aspek sejarah dan kekayaan alamnya. Untuk itu mari kita jaga bersama-sama.

“Proyeksikan secara baik wisata sejarah dan alam minat khusus. Kita viralkan bersama-sama. Ini jadi tangungjawab bersama, pemerintah dan masyarakat,” kata mantan wakil Bupati Bengkulu Selatan ini.

Rohidin juga mengajak komunitas dan aktivis Media Sosial di provinsi Bengkulu untuk berperan serta menviralkan objek wisata Bengkulu, terkhusus 2 objek wisata yang masuk nominasi ini.

Bukit Kandis
Sumber Foto : Instagram Komi Kendy

 

“Komunitas di Bengkulu banyak sekali. Melalui madia mainstream dan Medis Sosial, tentu kita pasti akan lebih popular. Ayo bergerak semua! Rebut momentum ini dengan baik!,” tutup Rohidin dengan penuh semangat.
Untuk diketahui, Anugerah Pesona Indonesia (API) merupakan rangkaian kegiatan tahunan yang diselenggarakan Kementerian Parawisata Republik Indonesia dalam upaya membangkitkan apresiasi masyarakat terhadap Pariwisata Indonesia.
Disamping itu penyelenggaraan API juga bertujuan untuk mendorong peran serta berbagai pihak terutama Pemerintah Daerah untuk lebih berupaya dalam mempromosikan pariwisata di daerahnya masing-masing.
Sekilas Tentang Anugerah Pesona Indonesia

 

API merupakan kepanjangan dari Anugerah Pesona Indonesia, yang merupakan rangkaian kegiatan tahunan yang diselenggarakan dalam upaya untuk membangkitkan apresiasi masyarakat terhadap Pariwisata Indonesia.
Tujuan penyeenggaraan API ini juga bertujuan untuk mendorong peran serta berbagai pihak terutama Pemerintah Daerah untuk lebih berupaya dalam mempromosikan wisata di daerahnya masing masing.
Ada 18 Kategori yang di nominasikan tahun ini dua dari 18 lainnya yaitu Objek Wisata Sejarah Terpopuler dan Wisata Olahraga dan Petualangan.

CARA VOTE ?

Bagaimana cara kita mendukung Rumah Bung Karno dan Bukit Kandis di Ajang Anugerah Pesona Indonesia (API)
Caranya gampang banget, kalian cukup buka Website Official Anugerah Pesona Indonesia disini lalu pilih

Gampang bange tkan, Sebagai masyarakat Bengkulu, ayooo dukung Dua Objek Wisata Provinsi Bengkulu dengan cara memberikan waktunya untuk VOTE BUKIT KANDIS DAN RUMAH BUNG KARNO.

144 total views, 3 views today

JENIS SEPATU WANITA YANG BERKARAKTER SPORTY

JENIS SEPATU WANITA YANG BERKARAKTER SPORTY

Jenis Sepatu Wanita – Penampilan adalah salah satu hal yang paling penting untuk wanita. Selain make up, hal yang sangat dibutuhkan untuk menunjang penampilan adalah sepatu. Seperti yang sudah diketahui bahwa sepatu adalah elemen terpenting untuk berpenampilan maksimal. Itulah yang menjadi alasan beberapa wanita  memiliki koleksi sepatu yang sangat banyak bahkan ada ruangan khusus untuk menyimpan sepatu. Untuk wanita yang sangat menyukai sepatu pasti akan memilih sepatu dengan hati-hati dan berapapun harganya pasti akan dibeli. Selain mempertimbangkan kenyamanan, desain sepatu akan dijadikan keputusan selanjutnya apakah sepatu tersebut akan dibeli atau tidak. 

Siapa di sini yang suka pake sepatu kalo kemana-mana ?

Banyak anggapan bahwa menjadi wanita fashionable harus menggunakan gaun yang anggun dan sepatu high heels yang membuat kaki sangat lelah. Namun hal tersebut salah karena hal yang paling penting menjadi fashionable adalah pintar mengombinasikan berbagai macam pakaian dengan aksesoris yang digunakan, misalnya menggunakan sepatu sporty.

Saat ini sepatu sporty tidak hanya digunakan untuk berolahraga tapi juga sebagai salah satu objek fashion. Hal ini dibuktikan dengan semakin banyaknya wanita yang menggunakan sepatu dengan karakter sporty. Sepatu sporty sering dijadikan pilihan saat acara santai karena sepatu jenis ini sangat nyaman digunakan. Meskipun digunakan selama berjam-jam, kaki hanya akan terasa pegal dan tidak sakit seperti saat mengenakan high heels.

Jenis Sepatu Wanita dengan Karakter Sporty

Sepatu model sport untuk wanita didesain dengan bahan dan kualitas yang baik sehingga terasa ringan dan nyaman ketika digunakan. Salah satu jenis sepatu wanita dengan karakter sporty yang paling disukai adalah sepatu sneakers.

Menurut sejarah, pada tahun 1800-an adalah tahun pertama sepatu sneakers muncul di Amerika Serikat yang berjuluk Negeri Paman Sam itu. Nama sneakers muncul karena merujuk pada seseorang yang pada saat itu menggunakan sepatu tersebut memiliki langkah yang tidak terdengar dan seolah-olah seperti sedang menyelinap yang dalam Bahasa Inggris disebut sneak.

Produk Fashion Wanita
Jenis sepatu wanita ini sangat mudah dikenali yaitu dengan memperhatikan sol sepatunya yang flat dan terbuat dari bahan sintetis yang bahan karetnya fleksibel. Pada bagian atas dibuat seperti sepatu pada umumnya yang terbuat dari material kain kanvas.

Awalnya sepatu dengan karakter sporty ini hanya digunakan untuk olahraga. Namun perkembangan zaman yang cepat membuat sepatu ini digunakan untuk berbagai macam aktivitas dan segala acara santai. Misalnya saja untuk berkumpul dan berjalan-jalan bersama teman.

Jenis sepatu wanita dengan karakter sporty ini mudah dipadupadankan dengan berbagai macam style berpakaian. Misalnya saja dipadukan dengan celana jeans dengan atasan kemeja dan pada tangan ditambahkan gelang dan jam tangan. Karakter sporty akan langsung terpancar saat itu juga. Selain itu, Anda juga bisa memadukan jenis sepatu wanita ini dengan tutu skirt. Pilih tutu skirt dengan warna netral dan tambahkan beberapa aksesoris secukupnya untuk memiliki penampilan yang trendy tapi tidak berlebihan.

Tidak hanya itu saja, jenis sepatu wanita dengan karakter sporty juga bisa digunakan untuk wanita yang mengenakan hijab. Kombinasi antara atasan, celana, dan kerudung yang pas akan membuat Anda terlihat sporty dan menawan. Selain itu, jenis sepatu wanita ini juga bisa digunakan dengan perpaduan rok panjang. Perpaduan antara rok panjang dan sneakers akan membuat tampilan yang sporty namun tetap terlihat feminin dan cantik. Tambahkan pula beberapa aksesoris seperti gelang atau jam tangan.

Itulah sedikit ulasan tentang jenis sepatu wanita dengan karakter sporty. Semoga bermanfaat.

141 total views, 3 views today

CADANGKAN BIAYA OPERASI SECTIO CAESAREA. SEBELUM PERSALINAN

CADANGKAN BIAYA OPERASI SECTIO CAESAREA. SEBELUM PERSALINAN

Belum lama ini ada sebuah berita dimana seorang artis yang ingin melahirkan secara normal namun setelah 18 jam tidak juga mengalami kemajuan akhirnya diputuskan untuk Operasi Sectio Caesarea. Habis baca itu saya langsung teringat pengalaman saya saat melahirkan putri kedua, yang harus dilahirkan melalui proses operasi karena tidak adanya kemajuan dalam pembukaan jalan lahir.

“Pembukaan jalan lahirnya tidak ada perubahan sejak semalam, lebih baik di sectio caesarea (SC) aja bu, dari pada terjadi hal-hal yang tidak diinginkan kepada ibu dan bayi”

Melahirkan secara normal pasti idaman semua wanita, namun apa daya jika situasi dan kondisi tidak memungkinkan, apalagi sebelumnya  proses lahiran putri pertama saya terbilang sangat mudah dan cepat.

BACA YUK : Pengalaman Pertama Hamil dan Melahirkan 

Malam itu saat datang ke Rumah Sakit bersalin lalu diperiksa oleh dokter kandungan, saya langsung diminta untuk bersiap untuk menjalani operasi sectio caesarea. Rasanya ingin pingsan ketika mendengar apa yang dikatakan oleh Dokter Specialis Kandung saat itu. Saya sangat cemas, hal ini bukan karena saya takut akan mahalnya biaya operasi melainkan mental saya yang tidak siap.
Setelah diyakini oleh dokter kandungan, suami dan juga keluarga akhirnya saya menyetujui untuk melakukan persalinan secara SC , karena takutnya bayi tidak turun hingga ke jalan lahir karena terlilit tali pusat, dan ternyata prediksi dokter tersebut benar, anak kedua saya terlilit sebanyak 2 kali dileher 2 kali dan di kaki 1 kali, sungguh keputusan yang tepat yang kami ambil, entah bagaimana jika malam itu saya ngotot untuk diinduksi saja. Bersyukur sekali operasi berjalan dengan lancar tanpa adanya hambatan dan masalah. 
Selain hal diatas hal yang paling saya syukuri selain itu adalah adanya persiapan dana untuk operasi, kalo gak ada gimana coba, bisa tambah stress sebelum operasi mikirin masalah biaya operasi yang mendadak seperti ini.. 
Seperti yang kita ketahui bahwa biaya operasi pasti tidaklah murah oleh karena itu jika tidak ada dana yang dipersiapkan pasti akan kerepotan, lain halnya jika kita memiliki asuransi kesehatan tentu hal ini juga tidak akan jadi masalah.

Mempersiapkan dana untuk biaya bersalin memang sangat penting untuk menjaga hal-hal yang diluar prediksi seperti tiba-tiba harus di operasi SC seperti saya. jadi bunda-bunda yang sedang menanti kelahiran buah hatinya, pasti sudah donk ya mempersiapkan dana untuk persalinannya nanti.

Ketika ingin mempersiapkan dana untuk lahiran banyak hal yang perlu diperhatikan misalnya seperti
Ruangan/Kamar Yang Akan digunakan apakah kelas I, II, III , VIP atau VVIP karena setiap kamarnya memiliki tarif yang berbeda.

Lalu  anggaran biaya Operasi bersalin normal maupun Operasi SC di Rumah Sakit , Kenapa saya bilang ini perlu diketahui ? hal ini karena jika kita sudah menentukan Rumah Sakit Mana yang akan kita tuju kita bisa bertanya biaya bersalin baik itu secara normal ataupun operasi.

Biaya Operasi Sectio Caesarea sangatlah beragam dan berbeda-beda tiap Rumah Sakit, beruntunglah saya tinggal di sebuah provinsi yang tarif persalinan secara operasi belum semahal Biaya Operasi  Sectio Caesarea di Rumah Sakit Jakarta hal ini mungkin karena fasilitas yang ditawarkan pun belum sebagus dan semewah Rumah Sakit Bersalin di Jakarta ya :).

Ragam fasilitas baik dari segi pelayanan dari tenaga kesehatannya ataupun kelengkapan dan mewahnya ruangan yang disediakan. Untuk Operasi di Rumah Sakit Jakarta paling tidak harus merogoh kocek belasan hingga puluhan juta dan ini tentu sebanding dengan kenyamanan yang ditawarkan.

Soo Bunda ingin lahiran dimana dan melalui proses persalinan atau normal ? Yuk share pengalaman bunda yang udah pernah Sectio Caesarea atau yang belum pernah hamil atau belum menikah juga boleh kok share di kolom komentar, jika lahiran nanti ingin proses lahiran seperti apa?

225 total views, no views today